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Halitosis, ¿Qué es y como eliminarla?

Escrito por

Dr Jose Miguel Moreno

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Halitosis, ¿Qué es y como eliminarla?

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La halitosis, también conocida como mal aliento, es un problema común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Aunque no es una condición grave, puede ser incómoda y afectar la autoestima y la confianza en uno mismo. Afortunadamente, existen muchas formas efectivas de tratar y prevenir la halitosis.

¿Qué causa la halitosis?

Hay muchas causas diferentes de la halitosis, pero algunas de las más comunes incluyen:

·La higiene bucal deficiente: La placa bacteriana y la acumulación de restos de comida en los dientes y la lengua son las causas más comunes de la halitosis.

·Enfermedades orales: Las enfermedades orales, como las caries y las infecciones de las encías, pueden ser una fuente de mal aliento.

·Problemas digestivos: Las condiciones gastrointestinales, como la acidez estomacal y la gastroenteritis, también pueden causar halitosis.

·Tabaco: Es una de las causas más comunes de halitosis a largo plazo.

·Alimentación: Algunos alimentos, como ajo, cebolla, espinacas y otros alimentos con un alto contenido de sulfuro, pueden causar mal aliento temporal.

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¿Cómo tratar la halitosis?

·Practicar una buena higiene bucal: Cepillarse los dientes después de cada comida, usar hilo dental y enjuagarse la boca con enjuague bucal puede ayudar a prevenir la acumulación de placa bacteriana y restos de comida en los dientes y la lengua.

·Mantener una dieta equilibrada: Trate de limitar los alimentos que pueden causar mal aliento y aumentar el consumo de frutas y verduras frescas.

·Dejar de fumar: El tabaco es una de las causas más comunes de halitosis a largo plazo, por lo que dejar de fumar puede mejorar significativamente su aliento.

·Tratar las enfermedades orales: Si tiene una enfermedad oral, como caries o infecciones de las encías, es importante tratarla para mejorar su aliento.

·Ver a un dentista regularmente: Es importante programar una visita dental regular para detectar y tratar cualquier problema dental o oral que pueda estar causando mal aliento.

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En conclusion la halitosis es el término médico para describir el mal aliento. y para tratarla, es importante practicar una buena higiene bucal, mantener una dieta equilibrada, dejar de fumar si es necesario, tratar las enfermedades orales y programar una visita dental regular. Al seguir estos consejos, es posible mejorar significativamente su aliento y reducir la halitosis.

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10-02-2023

Dr Jose Miguel Moreno Ferri

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