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Apnea del sueño y ronquidos, ¿Se pueden reducir?

Escrito por

Dr Jose Miguel Moreno

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Apnea del sueño y ronquidos, ¿Cómo podemos mejorarlos/evitarlos?

En este artículo, te explicaré todo lo que debes saber sobre la Apnea del sueño y los ronquidos y cómo puedes solucionar este problema.



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Mientras dormimos y debido a la relajación de los músculos faciales hace que disminuya el espacio que el aire tiene para pasar por la garganta.

Al tener menos espacio el aire por donde pasar, se producen ciertas vibraciones que es lo que comúnmente llamamos ronquidos. Si por tales causas el espacio para que circule el aire se obstruye por completo y la persona deja de respirar temporalmente, estaría sufriendo una apnea del sueño obstructiva

Estos episodios pueden producirse muchas de veces durante la noche y pueden durar hasta 10 segundos.

Podemos encontrar los siguientes tipos de apneas:

·Apnea obstructiva del sueño, la forma más común, que ocurre cuando los músculos de la garganta se relajan.

·Apnea central del sueño, que ocurre cuando el cerebro no envía señales correctas a los músculos que controlan la respiración.

·Síndrome de apnea del sueño compleja, también denominado apnea central del sueño emergente del tratamiento, que ocurre cuando alguien tiene apnea obstructiva del sueño y apnea central del sueño.

¿Qué consecuencias tiene la apnea del sueño y cómo saber si me afecta?

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Debido a la apnea, tanto el cerebro como el corazón pueden sufrir falta de oxígeno que disminuyen la calidad de nuestro sueño y de nuestra salud en general.

Puede provocar:

·Hipertensión

·Accidentes cerebrovasculares

·Enfermedades cardíacas

·Depresión

·Accidentes de tráfico

·Además de dificultar la vida cotidiana con tu pareja

Los signos y síntomas más comunes de la apnea obstructiva y la apnea central del sueño son los siguientes:

-Ronquidos fuertes

-Episodios en los que dejas de respirar durante el sueño

-Jadeos al respirar durante el sueño

-Despertarse con la boca seca

-Dolor de cabeza por la mañana

-Problemas para mantenerse dormido (insomnio)

-Sensación de sueño excesiva durante el día (hipersomnia).

-Dificultad para prestar atención mientras estás despierto

-Irritabilidad

¿Cómo podemos mejorar nuestra situación?

En clínica Valenzuela disponemos de un tratamiento que consiste en una férula personalizada a cada paciente que sin necesidad de cirugía ni intervención de ningún tipo permite respirar con total normalidad, se coloca a la hora de dormir y desplaza la mandíbula hacia adelante para facilitar la entrada de aire y mantener siempre un flujo de oxígeno a nuestro cerebro y corazón.

¡Muy importante!
Es de suma importancia que el paciente esté diagnosticado con el síndrome de la apnea obstructiva del sueño (SAOS) y saber si es candidato este tipo de aparatología ( Dispositivo de avance mandibular-DAM)

¿Qué es un dispositivo de avance mandibular(DAM)?

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Un dispositivo de avance mandibular (DAM) es una férula doble (una en la arcada superior y otra en la inferior) que adelanta unos milímetros la mandíbula del paciente durante el sueño para facilitar el flujo constante de aire.

Modificando la posición de la mandíbula evitamos la obstrucción de la vía aérea superior y permite al paciente respirar con total normalidad, reduciendo o evitando completamente los ronquidos y las apneas de sueño de leves a moderadas

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21-06-2022

Dr Jose Miguel Moreno Ferri

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